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预防产后脱发,除了饮食上营养的摄入,还有更重要的就是要保持正确的日常护发习惯。

产后脱发应如何预防

预防产后脱发,除了饮食上营养的摄入,还有更重要的就是要保持正确的日常护发习惯。如:

1、正确的洗发方法:

(1)洗头前先用大齿梳子将头发理顺,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢。

(2)用温水洗发。太烫会伤发质,太冷难以除垢。

(3)倒出适量的洗发露,按摩至起泡后才能均匀抹在头上,不要直接倒在头发上。

(4)先用洗发露将污垢洗尽,切记勿用指尖抓头皮,应用指腹轻轻按摩头皮。

(5)分两次彻底清洗,保证一点不留粘滑物。

2、正确的梳理方法:

(1)先用大齿的梳子理顺头发,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢;然后再用细密齿梳梳理,头发会更顺滑。

(2)梳发的时候,从发根稍用力,梳齿要接触到头部皮肤,这样才有助于促进血液循环,并使头皮油脂到达发丝。

3、正确的吹干方法:

洗发后最好的方法是让头发自然风干。非要用吹风筒的话,用之前切记要用毛巾吸干多余的水分。因为用热风吹还在滴水的头发,既费时,头发又会受到损伤。