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在民间,流传着很多孕妇有关的禁忌食物,其中一个就是驴肉,说孕妇吃驴肉,会像驴怀胎一样,会怀孕12个月之久;还有说法是,孕妇吃驴肉,会使得生出来的宝宝很“驴”。

孕妇可以吃驴肉吗

在民间,流传着很多孕妇有关的禁忌食物,其中一个就是驴肉,说孕妇吃驴肉,会像驴怀胎一样,会怀孕12个月之久;还有说法是,孕妇吃驴肉,会使得生出来的宝宝很“驴”。那么孕妇到底可不可以吃驴肉呢?

虽然说很多民间说法也有一定的道理,但是我们也不能够偏听偏信。从科学的角度来说,驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品,可滋脾健胃、补气养血、养心安神,而且,其富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素,而脂肪含量却很低,是非常适合孕妇进补的。

不过,孕妈妈们也该知道物极必反的道理,为了不影响宝宝的健康,驴肉再好吃,再有营养也不可多吃。有中医古籍记载,孕妇吃驴肉过量会造成难产。所以孕妈妈们一定要注意控制好驴肉的摄入量。