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很多产妇生完孩子都会有腰酸的问题,造成这种症状的原因有很多,生理性缺钙,在产后不注意受凉或者怀孕时劳累过度,坐姿站姿不当都可能引起。

产后腰酸是什么原因

很多产妇生完孩子都会有腰酸的问题,造成这种症状的原因有很多,生理性缺钙,在产后不注意受凉或者怀孕时劳累过度,坐姿站姿不当都可能引起。引起产后腰酸的具体原因有以下这些。

1、怀孕后,孕妇体内激素发生变化,身体各个系统和器官也会随之发生变化。孕妇平日的饮食不仅要满足自己的需要,还要满足胎儿的发育需要,因此孕妇需要多补充能量,如果在此时补充的钙不足,而分娩后有小号了大量能量,钙会严重流失从而引起腰酸腰痛的症状。

2、怀孕生产后,孕妇的骨关节会变得宽松,肌肉韧带也会拉长,弹性下降。如果产妇身体素质较差,还休养不当,容易使松弛的韧带无法恢复,而肌肉、结缔组织和韧带也会劳损而产生疼痛。

3、产妇在给宝宝喂奶时,如果长时间用固定的姿势喂奶,容易引起单侧的肌肉疲劳,如果固定一个姿势睡觉,也会引起腰酸腰痛,应该多加注意。