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从上面我们知道了,吃白萝卜要根据个人的情况来选择。

吃白萝卜的注意事项

从上面我们知道了,吃白萝卜要根据个人的情况来选择。那么吃白萝卜,有哪些方面需要注意呢?

首先是白萝卜不可以跟什么同食:

1、白萝卜不能与胡萝卜同食。因为白萝卜中维生素c的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素c的分解酶,二者相遇会使白萝卜中的维生素c损失惨重,因而不适合一起吃。

2、白萝卜不能与橘子、柿子一起吃。若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿大。

3、白萝卜不能和人参或者中药同食。因为同食的话会抵消人参或者中药的药效。

其次是哪些人可以吃哪些人不可以吃:一般人群均可食用白萝卜。但弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。

最后,小编要提醒大家,把白萝卜煮熟了吃,会比生吃卫生一些,相对来说也就不那么容易出现问题。